Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 86,74g | Hh: 103,36g.
Aamiainen: Fit Bakery Торт Блинный, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Фетакса. Lounas: Fit Bakery Торт Блинный, Бондюэль Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Котлета Рыбная. Päivällinen: Fit Bakery Торт Блинный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Картофель, Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annaulanova
|