Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 105,47g | Prot: 80,45g | Hh: 176,92g.
Aamiainen: Aldi Kippenwit, Wit Brood. Lounas: Kaas, Aldi Piccolo, Aldi Piccolo, Salade met Diverse Soorten Sla. Päivällinen: Roerei, Boterhammenworst, Gebakken Aardappelen. Välipalat/Muut: Mora Rundvlees Bitterballen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heidi.gabriels76
|