Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 109,49g | Prot: 109,28g | Hh: 136,82g.
Aamiainen: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Lounas: Develey French Dressing, Parmesan (Gerieben), Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Hans im Glück Federvieh Salat. Päivällinen: Salatgurke. Välipalat/Muut: Barebells Hazelnut & Nougat . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|