Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 95,11g | Hh: 52,87g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Manzana. Lounas: Queso Fresco, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|