Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 102,88g | Prot: 93,80g | Hh: 199,25g.
Aamiainen: Haferkekse, Kaki. Lounas: Ja! Schmand, Aldi Sandwichtoast Weizen, El Tequito Gemüsesuppe mit Zartem Hühnerfleisch, Aldi Hähnchen Schenkel. Päivällinen: Aldi Hähnchen Schenkel, Gemüsecremesuppe, Milbona Reine Buttermilch, Kaki. Välipalat/Muut: Schokolade, Haferkekse. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|