Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 12,77g | Prot: 55,51g | Hh: 75,74g.
Aamiainen: Amoras. Lounas: Tomates, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Bonduelle Ervilhas em Conserva, Ervilhas, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Atum em Água (Enlatado). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|