Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 50,18g | Hh: 74,43g.
Aamiainen: Кофе, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lounas: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Кофе. Päivällinen: Eismann Frühlingsrolle, Dovgan Käsezopf Kaltgeräuchert, Чай. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|