Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
636 kcal
|
Rasva: 10,78g | Prot: 23,92g | Hh: 112,98g.
Aamiainen: Mandarina. Lounas: Salsa de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola , Espaguetis, La Constancia Salsa de Piña, Carne Asada, Papa Criolla. Päivällinen: Brisa Agua con Gas , Natri Galleta Multicereal, Papa Criolla. Välipalat/Muut: Quala Quipitos. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|