Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 71,56g | Hh: 53,55g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|