Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 51,14g | Hh: 53,47g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке). Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке). Päivällinen: Жареная Рыба (в Панировке). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|