Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 93,18g | Prot: 24,35g | Hh: 44,24g.
Aamiainen: Coco Seco. Lounas: Limão, Coco Seco, Bulletproof Brain Octane, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abóbora Moranga. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Genicelma de Jesus
|