Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 83,04g | Hh: 47,87g.
Aamiainen: Frischkäse Light, Räucherlachs, 100% Vollkornbrot. Lounas: Clever Крабовые Палочки, Избенка Сметана 25%. Päivällinen: Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Clever Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina.Jakobs
|