Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 91,91g | Hh: 86,27g.
Aamiainen: Мандарины, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Рибай Стейк. Päivällinen: Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Орлеанская_Дева
|