Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3520 kcal
|
Rasva: 144,65g | Prot: 178,86g | Hh: 368,70g.
Aamiainen: Peanut Butter, Cheddar Cheese, USN Creatine Anabolic, Tesco Finest Oyster Mushroom Cluster, Cadbury Mini Eggs, Cheddar Cheese, Gluten Free Bread, Chicken Breast, Apples , Orange Juice , Tesco Pork Chop, Asda Hash Browns, M Savers Baked Beans , Lindt Lindor Chocolate Egg, Semi-Skimmed Milk, Tesco Large Flat Mushrooms, Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Battered Onion Rings, Marks & Spencer Hand Cooked Lightly Sea Salted Crisps, Asda Pick N Mix, Asda Chosen By You Mini Moo Cows, Tesco Banana. Päivällinen: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|