Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 82,04g | Hh: 283,04g.
Aamiainen: Сириус Арахис в Шоколаде , Моя Семья Сок Яблочный, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Фабрика Мороженого Мороженое Дыня, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Макароны Отварные. Lounas: Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра. Päivällinen: Роллы, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|