Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 24,84g | Prot: 48,06g | Hh: 125,23g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Milbona High Protein Pudding Schoko, Roggenmischbrot, Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|