|
Ok🤔 fühl mich irgendwie voll und Verdauung klappt momentan auch nicht so richtig🙈🙈
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 71,41g | Prot: 59,23g | Hh: 161,08g.
Aamiainen: Ameisenkuchen, Wünsche Bierstangerl, Salami, Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Gourmet Salami, K-Classic Salami, Kaffee mit Milch. Lounas: Almette Tomaten-Pesto, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kirschtomaten, Hilcona Quattro Formaggi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|