Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2014
|
144,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 8,05g | Prot: 25,67g | Hh: 59,21g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Saskia Mineralwasser, Chicken Döner. Päivällinen: 3-Ähren-Brot Bauernschnitten, Knorr Rinds Bouillon. Välipalat/Muut: Naturjoghurt, Tee ungesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|