Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 31,29g | Prot: 63,26g | Hh: 160,14g.
Aamiainen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Feinbrot, Harry Korn an Korn. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft, Livio Pflanzenöl, Zwiebeln, Tomaten, Salatgurke. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 5723andrea
|