Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 61,07g | Hh: 43,40g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Гарнец Рисовая Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Савушкин Продукт Творог 0%. Lounas: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Айва. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - biosfera200936
|