|
Muss an meinen Tagen liegen. Habe nichts süßes gegessen und war immer im ETB. 🤷♀️ und habe mich viel bewegt. Trotzdem echt frustrierend
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 61,47g | Hh: 111,15g.
Aamiainen: Süssli Birkenzucker und Erythrit, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Globus Pilz-Rahmsauce, Cucina Tagliatelle, Kalbsgeschnetzeltes. Päivällinen: Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Bamboo Garden Kokosmilch, Karottensuppe. Välipalat/Muut: Tizio Latte Macchiato Karamell. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|