Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 73,81g | Hh: 63,73g.
Aamiainen: Rührei, Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Lounas: Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|