Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 56,08g | Prot: 92,55g | Hh: 210,39g.
Aamiainen: Torta di Mele, Noci, Albumi, Uova Brio, Twinings Thè, Miele. Lounas: Sapori Panforte Fichi e Noci, Salame Morbido, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Roast Beef. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Ragù. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|