Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 108,85g | Hh: 119,68g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Пицца Фабрика Куриный Бульон. Lounas: Липецкое Мороженое Зимние Узоры, Капуста Белокочанная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вареное Яйцо. Päivällinen: Магнит Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Банан. Välipalat/Muut: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ананас. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|