Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 115,82g | Prot: 49,50g | Hh: 173,76g.
Lounas: Мартини Мартини Бьянко, Мерси Конфеты, Спрайт Спрайт, Лимонный Торт, Мандарины, Салями, Сало, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Холодец, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|