Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 36,02g | Hh: 27,80g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Now Стевия Better Stevia, Кофе. Lounas: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Päivällinen: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Illkirch10a
|