Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 21,71g | Prot: 48,46g | Hh: 79,41g.
Aamiainen: Яблоки Гала, Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|