Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2673 kcal
|
Rasva: 108,43g | Prot: 61,40g | Hh: 394,64g.
Lounas: 金桔, 橙子, 梨, 十字牌 高鈣脫脂牛奶飲品. Päivällinen: Orihiro 蒟蒻, 車厘茄, 西柚汁, 朱古力, 燒烤味薯片, 燒烤味薯片, 法蘭克福香腸或熱狗, 水果冰, 麻糬, 芋圓. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|