|
все по новой)
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 130,49g | Prot: 84,38g | Hh: 303,70g.
Aamiainen: АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Жареное Яйцо. Lounas: Слада Кекс Столичный с Изюмом , Салат Овощной с Маслом, Ермолино Отбивная из Свинины , Рис Вареный. Päivällinen: Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, Сухие Жареные Орехи Кешью, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Välipalat/Muut: Мандарины, Квашеная Капуста, Яблоко, Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|