Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 44,19g | Prot: 39,47g | Hh: 166,41g.
Aamiainen: REWE High Protein Pudding Schoko. Lounas: Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Karotten, Maggi Edelpilz Cremesuppe mit Sahne, Henglein Kloßmasse Thüringer Art. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|