Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 11,82g | Prot: 32,55g | Hh: 160,87g.
Aamiainen: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Hame Паштет из Мяса Птицы, Сервелат, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Päivällinen: Volfas Engelman Пиво Тёмное, Prisma Томат Розовый, Мультизерновой Хлеб, Ладоград Говядина Запеченная . Välipalat/Muut: Сервелат, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - неКатилльда _ Катя
|