Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 67,71g | Prot: 45,96g | Hh: 226,80g.
Aamiainen: 香蕉. Lounas: 酒樓 蝦餃, 淘大 (Amoy) 叉燒腸粉, 排骨飯. Päivällinen: 金寶 (Campbell) 忌廉洋蔥湯. Välipalat/Muut: 麥提莎 (Maltesers) 朱古力, 包點先生 叉燒包. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|