|
💪 🥰
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 19,27g | Prot: 30,68g | Hh: 116,97g.
Aamiainen: Biancoforno Occhi di Bue , Frutti di Pace Confettura Extra di Lamponi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hag Caffè Solubile Decaffeinato, Dietor Mini Compresse, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio. Lounas: Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie, Delizie del Sole Orzo Perlato. Päivällinen: Goldessa Cream Spread Balance, Wasa Fibres, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Pomodori, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria 89
|