Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 48,28g | Prot: 70,55g | Hh: 128,76g.
Aamiainen: Té (Infusión). Lounas: Papa John's Pizza Pollo BBQ, Sushi Palta, Sushi Tempura. Päivällinen: Mar Verde Camarón Ecuatoriano Medium , La Crianza Empanadas Napolitanas. Välipalat/Muut: Evercrisp Cheezels, Minuto Verde Frambuesas . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estela DJ
|