Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
138,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 41,37g | Prot: 77,42g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Президент Творог Домашний 9%, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|