Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2022
|
155,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 123,34g | Prot: 93,61g | Hh: 59,61g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Торт. Päivällinen: Оливье, Магнит Гранат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|