Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 70,86g | Hh: 110,33g.
Aamiainen: Курага, С.Пудовъ Мука Рисовая, Curtis Чай Зеленый, Яйцо, Самокат Йогурт 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Лук, Чеснок, Индилайт Бедро Индейки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рис, Оливковое Масло, Морковь. Välipalat/Muut: Кофе, Кофе с Молоком, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой, Манго, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maykieva1
|