Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 98,49g | Hh: 94,54g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Сыр Хрустящий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные. Lounas: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Лосево Свекольные Котлеты, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Päivällinen: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Фанагория Ice Wine Рислинг, Диадар Отруби Пшеничные, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|