Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 140,26g | Prot: 92,69g | Hh: 24,87g.
Lounas: Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Кета, ARO Оливки без Косточки. Päivällinen: King Island Кокосовые Чипсы, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Välipalat/Muut: Irca Какао. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|