Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 77,72g | Prot: 57,62g | Hh: 103,27g.
Aamiainen: Meggle Streichzart Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Genuss Pur Schinken-Frischkäse Pastete. Lounas: Mehrkornbrot, Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Metzgerfrisch Römerbraten. Välipalat/Muut: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|