Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 88,60g | Prot: 50,64g | Hh: 70,37g.
Aamiainen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль. Lounas: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сыр Гауда, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Billa Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|