|
Guten Morgen ☕ ☕ ☕ ☕ ich wünsche euch allen schönen Samstag.🍀🍀🍀
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 75,59g | Hh: 155,19g.
Aamiainen: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Maiswaffeln. Lounas: Alpenmark Cremia Balance, Kunella Feinkost Rapsöl, Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter", Karotten. Päivällinen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Trauben Kernlos. Välipalat/Muut: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Brigitte. Dir auch ein schönes Wochenende 🤗 🤗 🤗
08 tammi 22 jäseneltä: farina1902
|
Danke. Wü nsche ich Dir auch.
08 tammi 22 jäseneltä: Zarathustra67
|
08 tammi 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
Danke, den wünsche ich dir auch🤗
08 tammi 22 jäseneltä: proudmary2010
|
08 tammi 22 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|