Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2014
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 10,90g | Prot: 76,32g | Hh: 21,72g.
Aamiainen: Egg White, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Lounas: Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast. Välipalat/Muut: Kroger Baby Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|