Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 34,07g | Hh: 44,73g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Красная Икра Красная Икра, Parmalat Молоко 0,5%, Monin Сироп Irish, Карат Сливочный Сыр Violette, Яйцо, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|