Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 13,73g | Hh: 43,42g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milala-100
|