Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 127,43g | Prot: 116,83g | Hh: 131,32g.
Aamiainen: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Чай, Ritter Sport Шоколад Кокос, Viola Сыр Плавленый, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Чай, ВкусВилл Сырок с Кокосом, Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Салат Крабовый. Päivällinen: Арахис, Кофе с Молоком, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElyaFoxy95
|