Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 36,78g | Hh: 199,13g.
Lounas: Ашан Хурма, Магнит Банан, Ашан Личи, Магнит Банан. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ARO Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|