Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 115,24g | Hh: 116,50g.
Aamiainen: Heidelbeeren. Lounas: Brunch Classic, Clever Räucherlachs, Semmel, Schwarze Oliven. Päivällinen: Schärdinger Quargel, Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Big Power Beef Chips, Nöm Pro 25 Cottage Cheese Natur. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|