|
:-D
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 80,68g | Hh: 133,83g.
Aamiainen: Rote Paprika, Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Brot 1, REWE Mango Curry Sauce. Lounas: Rote Paprika, Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Brot 1, REWE Mango Curry Sauce. Päivällinen: Norma Housin Sauce, Zwanenberg Thai Chicken Spieße Hähnchenspieße, Rapsöl, Asia Spezialitäten Wok Pilz Gemüse. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
|
2665 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Bow ...konnte den Gummibärchen nicht Wiedersehen ;-(
16 touko 14 jäseneltä: Sally-sally
|
Hatte ja glatt das falsche Gewicht eingetragen ...oh man
16 touko 14 jäseneltä: Sally-sally
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally-sally
|