Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2022
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 83,60g | Hh: 54,81g.
Aamiainen: Woolworths Butter Lettuce, Fried Egg, Rainbow Simply Chicken Steaklets, Mojo Me Collagen, NoMu Skinny Hot Chocolate. Lounas: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Päivällinen: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Simply Delish Instant Chocolate Pudding, Niknaks Original Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sayuri Reddy
|